スキンケア

【おしり】ニキビ・ぶつぶつ・ザラつきを解消する効果的な方法【つるつる】

皮膚科に行っても治らなかったおしりニキビでお悩みの方必見です!長年おしりの肌荒れで悩んできた筆者が、解消した方法をお伝えします。ニキビやぶつぶつ、ザラつきの原因を知って早く治しましょう!
エステ

【セルフ脱毛】疑問点を一気に解決!効果・注意点・やり方・アフターケアまで

セルフ脱毛は効果がある?やり方は?注意点は?など。現役エステティシャンがセルフ脱毛の疑問点を解決します。効果が出るやり方や肌を傷つけない自己処理方法、アフターケアまで解説しています。
エステ

【HIFU】ハイフはクリニックでやるべき理由3つ【クリニックハイフとエステハイフの違い】

【ハイフ】エステでハイフは受けない方がいい!クリニックハイフとの違いや、仕組みやどんな効果があるのかを説明してます。
トラブル解決

【ジェルネイル】ボールペンや謎の汚れの落とし方

ジェルのツヤを落とさず、おうちで簡単にキレイに落とす方法をご紹介します。いつの間にかついたネイルの謎の汚れ、ボールペン、油性ペンがついた時に。
メンズ美容

【男性】VIO脱毛のメリット・デメリット

女性目線からの意見や、VIO脱毛済の男性のリアルな意見もお伝えします。脱毛したらどうなる?どれぐらい通えばいい?施術中に反応したらどうしよう・・パートナーに引かれたら・・の疑問に現役エステティシャンがお答えします。
エステ

【女性】VIO脱毛のメリット・デメリット

VIO脱毛のメリットとデメリットを、現在エステ店勤務の筆者が実体験やこれまでのお客様のリアルな声を交えてお伝えします。VIO脱毛を悩んでいる方必見です。VIO脱毛が痛い理由や時間がかかる理由についても説明しています。
筋トレ

筋トレ英単語・Youtubeでワークアウト

Youtubeトレーニーにおすすめ!鍛えたい部位別英単語と、Youtubeでよく見かける英単語を集めました。知っておいて損はありません。
エステ

脱毛は医療(クリニック)ですべきかエステでするか

医療脱毛とエステ脱毛の違い、それぞれのメリットデメリットを解説。男性ではじめて脱毛を考えている方にもおすすめです。自分にはどっちがいいのかがわからない方も、きっと合うサロンが見つかります。脱毛後、赤くなった・肌荒れを起こした場合の対処法もお伝えしてます。
健康・ダイエット

ミトコンドリアって結局なんなんだ?

ミトコンドリアやATPについて簡単にわかりやすく解説。ミトコンドリアが生成するATPエネルギー物質ATPについても紹介しています。ミトコンドリアが減る原因や増やす方法。疲れやすい・太りやすい方は特に必見です。
健康・ダイエット

水素吸引・水素水とは?水素の効果や水素水が意味ない理由

水素水よりも水素吸引が圧倒的に効率的!水素の効果や水素水と水素吸引の違いも説明。これを読めば水素のことがよくわかる♪失敗しない水素サロンの選び方もご紹介。水素のチカラで免疫力UPでウイルスに負けない身体を。
エステ

時間とお金をムダにしない!デトックスの効果的な方法

時間とお金をムダにしない!デトックスについての内容です。「デトックス」と謳われているほとんどが科学的根拠がなく怪しいものばかり!?デトックスの仕組みを知るとやるべきことが見えてきます。
スキンケア

朝は洗顔しない!超乾燥肌のための朝のスキンケア

朝の洗顔は水だけでいい!?朝洗顔をすると肌が荒れる方や乾燥で粉をふきやすい方、シワが気になる方にもおすすめの朝のスキンケア方法をご紹介。朝は水洗顔でいい理由も解説しています。年齢肌が気になりだす30代以降の方に特に試していただきたい方法です。
スキンケア

効果的なスキンケア(化粧水・乳液・美容液・クリーム)の順番とやり方&下地のつけ方

効果的なスキンケア(化粧水・乳液・美容液・クリーム)の順番とやり方をご紹介。化粧崩れナシ!ファンデーションがよれない下地クリームのつけ方もお伝えします。
スキンケア

肌が1週間で変わる!?手持ちの洗顔フォームですぐできる洗顔方法!間違った洗顔例も紹介

【洗顔方法】マスク荒れ、毛穴の黒ずみ、乾燥、ベタつきもこれでOK♪あらゆる肌質(乾燥肌・脂性肌・敏感肌・メンズ)に!手持ちの洗顔フォームで実践できる方法を詳しく解説します。
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自己紹介

41歳のいちごといいます。 美容業界歴17年。 フェイシャル専門エステティシャンから現在美容サロンの責任者を...
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